16.9 2012 (nejlepší snídaně týdne)

16. září 2012 v 13:19 |  Jídelníčky
Snídaně:žitný chléb,půl banánu,med,flora light,mandle
1.svačina:Milko tvaroh borůvkový
oběd:100ml hovězího vývaru,troška rýže,pečené kuře,Salát s mozarellou (paprika,okurka,mozzarella)
2.svačina:Jablko,bílý jogurt (plán)
večeře:2x knackebrot,nízkotučný tavený sýr,tvrdý sýr,zelenina (plán)

pití:voda,čaj
pohyb:20 minut posilování.

Bohužel dneska sem taky nestihla vyfotit nic.. aspoň tu snídani bych vám chtěla přiblížit..takže to vypadalo zhruba takhle:
P17xx7fnv6s_large
s tím rozdílem,že já měla normální floru light a né arašídové máslo+měla jsem to posypané mandlemi :333 Hrozná dobrota! Určitě si to budu dělávat na snídani častěj!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Age Em Age | Web | 16. září 2012 v 13:26 | Reagovat

Chleba s banánem taky ráda jím. :)
Moc dobrje jídelníček.
Držím palce v hudnutí.

2 Em Age Em Age | Web | 16. září 2012 v 13:33 | Reagovat

Vítr mi taky někdy vadí, když je moc prudkej, ale tak ten k podzimu patří. :)

3 M. M. | Web | 16. září 2012 v 13:35 | Reagovat

mňaaam, to bych si dala. dřív sem měla ráda (MILOVALA) banány s nutellou, nejlepší kombinace v galaxii . škoda no:(:D až zhubnu, tak si možná trochu dám:3333 za odměnu.

4 Bambulka Bambulka | Web | 16. září 2012 v 13:39 | Reagovat

mňam dala bych si banán! :D :))

5 Em. Em. | Web | 16. září 2012 v 14:24 | Reagovat

mňam tak ta snídaně vypadá bombasticky, mě by třeba nikd nenapadlo dát si na chleba banán :D ale zase med nemám moc ráda, ale i s marmeládou by to mohlo být dobrý :)
máš to krásný, tak ať se plán vydaří! :)

6 xoxo ** xoxo ** | Web | 16. září 2012 v 14:36 | Reagovat

fakt? tak to máš fajn:) snad ti to vaření vydrží:)
jinak vypadá do dobře, ale na takovém jídle bych nevydržela;-)

7 Poe Poe | Web | 16. září 2012 v 15:35 | Reagovat

to vypadá moc dobře :)

8 Bee Bee | Web | 16. září 2012 v 15:52 | Reagovat

Tak to je nádherné =)) a jídelák jako taky, a jako bonus bych ti to ráda všechno snědla =D Hele, z těch prsou obavy mít nemusíš, to ty stejně neovlivníš =)) To tak prostě je, buď narostou a nebo ne =)) Z toho mindráky mít nemůžeš =))

9 Škorica Škorica | Web | 16. září 2012 v 17:33 | Reagovat

Aj ja si také raňajky robím, niekedy aj malú lyžičku arašidového masla - má to tak 30 kcal, a je to mňamka!!! Kalorická, ale zdravá (:

10 Škorica Škorica | Web | 16. září 2012 v 18:41 | Reagovat

No ja som na Masarycke...a ten obed pret lebo sme akurat cestovali autom, viac menej spali :D Ty si na akej škole? Vysokej?

11 M. M. | Web | 16. září 2012 v 18:42 | Reagovat

tak to vůbec nevím, ale vypila jsem tři flašky Prolinie, to se nezdá, že je to tolik, že?:D asi můj rekord. a to je teprve sedm!:D ještě tak toho půl litru dám:D

12 Bee Bee | Web | 16. září 2012 v 19:34 | Reagovat

NO hele, oproti těm co tu vídám ho zas tak skvělej nemám =DD ale snažím se, to zase jo )) baví mě to =))

13 Floss Floss | Web | 16. září 2012 v 20:16 | Reagovat

máš to úžasný dneska :) ta snídaně musela být mňamka! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama