18.9 2012

18. září 2012 v 20:43 |  Jídelníčky
Snídaně:musli,mléko,vlašské ořechy,jablečná přesnídaávka
1.Svačina: půl tmavé bagetky,nízkotučný jogurt
oběd:2 menší tvarohové koláčky!! trošku vývaru
2.svačina:2x knackebrot,sýr,paprika
večeře:Knackebrot,paprika,tuňák

Pití:voda,čaj,kafe
pohyb:Běh v tělocviku 1600m :DD

Dneska vám nic víc nenapíšu.. bohužel hrozně spěchám..tak ahoj :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em. Em. | Web | 18. září 2012 v 21:33 | Reagovat

jeeej ten tělocvik bych asi umřela :D
máš to krásný! na tom obědě sis musela pochutnat, co :P

2 elbilife elbilife | Web | 19. září 2012 v 20:17 | Reagovat

To bych byla pěkně zničená =D jsem poslední dobou zničená i bez většího pohybu =D

3 Pep Pep | Web | 19. září 2012 v 20:20 | Reagovat

super to máš ! :)
mi nedávno běhali 1 km a byla jsem taky zničení :D

4 elbilife elbilife | Web | 19. září 2012 v 20:44 | Reagovat

Jím to , co mi chutná no =))) a jsem ráda, že se ti to taky líbí =)

5 Floss Floss | Web | 19. září 2012 v 20:50 | Reagovat

máš to dneska krásný :) taky věčně teď nestíhám a pěkně mě to štve, chtělo by to nějaký prázdniny zase :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama