3.9 2012

3. září 2012 v 17:22
Snídaně:Musli+půl banánu+mléko(odstředěné)
1.Svačina:Kaiserka+gervais+ledový salát+kousek papriky
Oběd:Kuře na paprice ze sáčku+červená řepa
2.Svačina:Jablko,nektarinka
Večeře: Půlka jakési bagetky nebo co to bylo+cottage+paprika+okurek+debrecinka kuřecí+plátek sýru

dohromady cca 5300kj :))

pití:voda
pohyb:20 minut běhací stroj,20 minut posilování

Dneska se cítím dobře :)Ten oběd..no ten je asi špatnej ale měla sem trošku a je to rozhodně lepší než jíst ve škole guláš s knedlíkem:D a možná se někomu zdá ta kaiserka na svačinu moc,ale já dopoledne prostě musím svačit pořádně jinak chcípám hlady.O prázkách sem tolik svačit nemusela,ale jak začala škola tak to budu muset znovu dělat takhle.Vážně nevydržím bez jídla..I s takhle velkou svačinou mám vždycky hlad...Ale nevadí..dnešek sem prostě zvládla tak na 1- :)) Sem spokojená a hlavně proto,že sem se dokopala k tomu abych si 20 minut zaběhala.. stejně sem se nudila :D A ten pocit co teď mám je fakt k nezaplacení :) Sem o den blíž k mé vytoužené postavě.
Ještě nevím co budu večeřet.. snažím se moc nemyslet na jídlo.. a taky máme prázdnou ledničku :D Ale mamka jela nakoupit tak se hrozně těším co zase doveze.Já miluju pohled na ty plný kabele jídla.Hlavně když sou plný jogurtů,musli,zeleniny a ovoce :)) Mám zlatou maminku.. Ona si myslí,že mě navedla na zdravou stravu ale je to naopak :D Já navedla ji. KDybych ji neotravovala ať konečně koupí něco zdravýho nikdy by nezačala jíst to co jí teď:DD to je jedno.PRostě dneska sem to zvládla :)

Tumblr_m9qdbscdlp1rer3dko1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 M. M. | Web | 3. září 2012 v 21:43 | Reagovat

cožee? tohle má dohromady 5300 kJ? není to nějak moc?:D jako že se mi to jídlo zdá míň energicko-hodnotno-nevim. to je jedno:D já ani nevim, co je to kaiserka:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama