6.9.2012

6. září 2012 v 20:00
Snídaně:Domácí musli+půl banánu+jogurt
1.SvačinKaiserka+jogurtina+okurek,paprika,salát
Oběd:troška těstovin s omáčkou,kousek pomeranče
2.Svačina: Nektarinka+jogurt milko (limetkový)
Večeře:krejíček žitného chleba+sýr fit line+kuřecí šunka (2 kolečka),trochu zeleniny

Pití:voda,čaj,caro¨
Pohyb:20 minut posilování



Dneska to bylo docela v pohodě :)) dala bych si 1' sem spokojená :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 M. M. | Web | 7. září 2012 v 15:50 | Reagovat

mě pořád přijde, že jím hrozně moc. taky ti závidím, že chodíš cvičit, já se prostě poslední dobou nemůžu donutit -.-

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama