7.9 2012

7. září 2012 v 16:29
Čau ahoj:D :))

Dneska byl celkem fajn den..mám z té školy takový dobrý pocity.Uvidíme no :D Poslední rok na základce..měla by to být pohodička:)..Ale už k dnešnímu jídleníčku

Snídaně:Bebe dobré ráno mini+bílý jogurt+ůl jablka
1.Svačina:Krajíček žitného chleba,nízkotučný sýr,kuřecí šunka (2 kolečka),nějaký zelí :D
Oběd:Troška rizota s okurkem a sýrem
2.Svačina: bílý jogurt(jo.. zas),jablko
večeře: Vařené vajíčko,kuřecí šunka,žitný chléb (plán)

pití:Voda,čaj.caro,kafe (všechno bez cukru)
pohyb:20 minut posilování,20 minut běhací stroj

Dneska myslím celkem v pohodě :) Hlad sem měla jenom od svačiny do oběda no..jako vždycky :D

560988_435681669807523_575342086_n_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 M. M. | 7. září 2012 v 16:47 | Reagovat

já jednoduše nevím CO obědvat:D:D:D mě všechno přijde tak tučný a nevím prostě:D vařit se mi nechce. navíc vždycky prostě dojdu ze školy a prostě není čas jít si nakoupit suroviny a udělat si nějaký zdravý jídlo, prostě dojdu a HLAD!:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama