13.10 2012+fotojídelníček a tak různě

13. října 2012 v 19:45 |  Jídelníčky
Začla bych asi tím,co jsem dneska chtěla udělat a jak se mi to povedlo.
  • Umýt si vlasy-splněno
  • Uklidit si pokoj (pořádně!!)-splněno
  • Uspořádat věci v ledničce-splněno
  • Něco nakreslit-bohužel:( nestihla sem to
  • Udělat referát do přirodopisu-splněno :)
  • Nemít žádný prohřešek-splněno
  • NEUJÍDAT" (to se mi v poslední době nedaří)-skoro :D ujídala sem houbovou polévku
  • Neflákat posilování- splněno
  • nafotit vám jídelníček :)) -splněno
Budu pokračovat dnešním jídelníčkem,se kterým sem docela spokojná :)) akorát mám málo zeleniny a žádné skoro žádné ovoce :(
JÍDELNÍČEK:
Snídaně:Bílý jogurt,3 nalámané bebe sušenky,lžička marmelády,vlašské ořechy,mandle,granátové jablko
1.svačina:Nic
oběd:těstoviny s tuňákem,olivami a 2KL cottage,houbová polévka (200g)
2.svačina:Tvaroh (250g),lžička medu,mandle
večeře:Zbytek cottage,pár malých cibulek,kaiserka
pití:caro,zelený čaj,voda
pohyb:Posilování
como hacer un gif


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Škorica Škorica | Web | 13. října 2012 v 20:10 | Reagovat

Ide ti to skvele!!! (:

2 dona-gisele dona-gisele | Web | 13. října 2012 v 20:17 | Reagovat

Určitě to zkus :) A můžeš mi prosímtě říct, co ty ještě hubneš? Vždyť máš úžasnou výšku, úžasnou váhu, tak co řešíš?
Jinak ale dneska máš moc pěkný jídelníček, ty těstoviny s tuňákem a olivami musí být mňamka. V lednici mám právě tuňáka, ještě skočit koupit semolinové těstoviny, nějakou zeleninu, olivy a oběd je na světe. Díky za tip, tohle zase já vyzkouším ;)

3 Anife Anife | Web | 13. října 2012 v 22:53 | Reagovat

Páni ten Mars je dokonalý :) A jídelníček je taky moc povedený a vypadá to všechno tak lákavě :) A recept na donuty bude, možná ještě dnes :)

4 watermelon watermelon | Web | 13. října 2012 v 23:29 | Reagovat

Ten obrázek je krásný. Fakt se ti povedl! ;) Vidím, že většina věcí splněna. Já dneska děsně moc ujídala :d Je víkend no.. :d Nejsem ve škole, ale sem z toho dalšího týdne děsně nervní.. :D

5 Flou Flou | Web | 14. října 2012 v 10:22 | Reagovat

Referát parádní! :) de vidět že sis s ním pohrála a ten med s tvarohem.. uuuuu, mám na něj chuť! :D

6 Pep Pep | Web | 14. října 2012 v 11:35 | Reagovat

Parádní to je :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama