22. 10 2012

22. října 2012 v 20:07 |  Jídelníčky
Snídaně:Jogurt(vanilka čokoláda)100g,biskiti 5ks,domácí granola (10g),banán(60g),arašídové máslo(15g)
1.svačina:česnečka (300ml) Miluju česnečku! do oběda sem prostě nevydržela :D :)
Oběd:Těstovinový salát s kuřecím masem(25g) a jogurtem(50g)
2.svačina:280g mrkve,5g dýňová semínka,citronová šťáva. (jo..fakt tolik mrkve)
večeře:chléb multicereální (50g),gervais(10g),dýňová semínka(5g),kuřecí šunka(30g-2kolečka),cottage (100g),paprika (70g)

Večeře jako pro krále že? :D :)


Pití:voda,čaj,caro,prolinie
pohyb:20 minut posilování,vaření,pečení,louskání ořechů a všechno možné

Dneska sem nebyla ve škole.Včera mi totiž nebylo nějak dobře..Plánovala sem,že budu kreslit a učit se..no nakonec sem zase zůstala u louskání ořechů :D ach jo.. mám teprve cca 2 kila.Ještě na mě čekají 3 bedýnky.Ale babička mi slíbila odměnu,takže za kilo bych mohla dostat tak 50 korun.Je to málo,ale mně se hodí každá koruna :D Budou vánoce! kde jinde mám brát peníze,než od hodných rodičů a prarodičů? :))
Jo.. a od středy začínám zase hubnout.Přibrala sem zpátky na 51 a to nechci! Slíbila sem si,že až znovu pojedu na kontrolu k doktorce tak prostě budu vážit 50.(minule sem vážila 53)..a jestli 50 nebudu vážit tak budu vážně naštvaná.
A víte proč až od středy?? Protože zítra taky nejdu do školy a místo toho i se sestrama jedeme do města :) Podívat se na den otevřených dveří a taky nakupovat! :DD muhehe.Už vidím jak by se tvářila paní učitelka S.Už si představuju,jak by mi nadávala.Smůla no..prostě zase nějdu na tělocvik s tou tyrankou.Ať si to tam užijí beze mně!Já si budu lítat po městě,prohlížet si oblečení a vánoční výlohy v obchodech! Dám si oběd v subway,sestra mi koupí Mcflurry,které mi tak dlouho slibuje, a budu se mít dobře :)
VY se taky mějte krásně! jdu se podívat,co ste dneska jedli.Ahoj :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Floss Floss | Web | 22. října 2012 v 20:34 | Reagovat

dneska to máš úžasný a z těch 51kg si nic nedělej, to shodíš raz dva :) ;) a nebo máš už třeba trochu svaly, ne? z toho posilování každej den určitě :)
zítra budu mít stejnej oběd ve škole jako jsi ty měla dneska doma, tak sem zvědavá co to zas bude od té naší školní jídelny nemůžu moc čekat :D :D
zítra si to užij, mňaaam McFlurry a oběd v Subway bych si nechala líbit ty jo :))

2 Anife Anife | Web | 22. října 2012 v 20:56 | Reagovat

Není ta váha na tvou výšku trochu málo? Ani nevíš jak ti závidím že nejdeš do školy, mě se tam teda ani trochu nechce, navíc máme tělocvik a ten já prostě nesnáším :/ A ony už vážně jsou vánoční výlohy? Já jsem zatím narazila jenom na vánoční čokoládky v obchodech :)

3 Em. Em. | 22. října 2012 v 20:56 | Reagovat

máš to krásný, podle mě i dnešek je super, vůbec toho nemáš moc ;)
obědem jsi mi udělala největší chutě :P
a MC Flurry si pořádně vychutnej, mňam! :)

4 Škorica Škorica | Web | 23. října 2012 v 7:56 | Reagovat

Máš to nádherné!
Podľa mňa by si nemala znižovať jedlo ale pridať pohyb ak chceš schudnúť! Keď už si vykročila tým správnym smerom! (:
Pekné nákupy! :*

5 Flou Flou | Web | 23. října 2012 v 16:25 | Reagovat

POchybuju že na tobě to kilo de nějak vidět :D
A ty mi nadáváš za porce? A co těch 5 biskitů , a 25g masa?! :D nooo?
Užíj si den :) taky bych to brala! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama